تظاهُر النرجسي بالسعادة أمام الآخرين، من خلال العديد من السلوكيات: على رأسها نشر الصور على مواقع التوصل الاجتماعي مثلاً، والتي تُوحي بعدم وجود أيّة مشاكل، أو تجديد العهود مع الشريك أمام الأصدقاء والعائلة. كيفية التعديل على ملف pdf بدون برامج . لذلك من ألأفضل أن تلتزم الهدوء و تحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة. ولكن مع الأسف، قد ينحاز بعض أفراد أسرتك أو بعض أصدقائك إلى الشخص النرجسي. من الصعب التعامل مع الشخصية النرجسية لأنها شخصية أنانية وذات طبع حاد، مما يسبب الكثير من المعاناة لدى الزوجة، وفيما يأتي أهم الطرق والنصائح للتعامل مع الزوج النرجسي: هل الزوج النرجسي يحب زوجته؟ العلاقات الزوجية الناجحة تعتمد بدرجة أولى على كيفية وطريقة تعامل الرجل مع زوجته، وعلى الإحترام والحب المتبادل بينهما، فأحياناً يكون الحب موجود لوحده من دون إحترام ولكن ذلك لا يكفي . حين يصبح الامتلاك وا 4- محاولة التعاطف و الاحساس بالشخص النرجسي: عندما نفكر فيما تعرض له الأشخاص من مواقف صعبة، يجعلنا هذا التفكير نتعاطف معهم و نحاول مساعدتهم، و نقلل من اللوم الذي يحدث منا تعليقاً على تصرفاتهم، و عند تطبيق هذا التفكير مع الشخص النرجسي، نجد أن هذا الشخص كأي يشخص يحتاج للدعم، و لديه نقص في بعض الجوانب الذي … تعاني بعض النساء من التعامل مع زوجها النرجسي، و بالرغم من هذه المعاناة فالحل قد يكون اسهل مما تتخيل الزوجة، فعليها في البداية مصارحة نفسها بالحقيقة، و بتفاصيل السلوكيات التي تزعجها مع زوجها، ثم محاولة تقبل هذه . إذا كنت تخططين للزواج من رجل تظهر عليه سمات الشخص النرجسي، فننصحك بالتراجع والتفكير أكثر من ذلك بقليل، لأن الزواج . انا حامل في الشهر الثالث ونزل مني إفرازات بيضاء . لا تكمن خطورة الشخصية النرجسية في إمكانية إيذاء النفس فقط، بل يمتد الأمر إلى أبعد من معاناة أصحاب تلك . كيفية التعامل مع الزوج النرجسي , والتعرف علي نقاط ضعف النرجسي واقوي سلاح ضد النرجسي من أجل مساعدته في التخلص من نرجسيته والأنا العليا لديه ,… اقرأ المزيد » كيفية التعامل مع الزوج النرجسي كيف أتعامل مع زوجي الخاين؟ ارتفعت معدلات الخيانة في الآونة الأخيرة، خاصةً أن الهواتف الذكية وصفحات التواصل الاجتماعي، أصبحت وسيلة للخوض في علاقات خارج إطار الزواج، وإذا تعرضتِ لهذه التجربة الصعبة واكتشفتِ خيانة . YouTuber Calculator Help you estimate YouTube channel value in seconds YouTube Video Analytics Help analyze video performance and optimize YouTube SEO YouTuber Compare Compare YouTubers in 5 dimensions and get the report YouTube Live Sub Count The best tool for real-time sub count updates every second Influencer Marketing Calculator Help you estimate Not now. Personal blog. صفات الزوج النرجسي الخفيما هو النرجسي الخفي؟النرجسيون الخفيون، أو النرجسيون الضعفاء كما يطلق عليهم . رسالة لكل زوجة تعاني من زوج نرجسي كيف يمكنك التعامل مع زوجك النرجسي وبواقعية ٨ خطوات عملية . تجديد الحياة الزوجية بعد الأربعين . تطوير الذات . وفورا، رفع القضية،و دي كانت أول خطوة في التعافي ، مكتنش سهلة . يمكن أن يساعدك الانفتاح على الأصدقاء وأفراد الأسرة الداعمين لك على تقليل شعورك. تجربتي مع الزوج النرجسي,نقاط ضعف الرجل النرجسي,النرجسي في الفراش,هل الزوج النرجسي يحب زوجته,الرجل النرجسي والخيانه,الزوج النرجسي ناعمة الهاشمي,الزوج ا يكره الزوج النرجسي أن يقوم أحد بانتقاد أفعاله، فهو حساس بشكل كبير اتجاه النقد، إذا يرى أنه لا يخطئ، فنادرًا ما نجد أن يقوم هذا الرجل بلوم ذاته. أول خطوة في التعافي. التعافي من ادمان النرجسي حلقة ٣ وتعلم كيف تفرز هرمون الحب بنفسك /هرمون الاكسيتوسين# . 5- أخبر شريك حياتك عن الأشياء التي لا تتقبلها في العلاقة، وضع للأمر حدودًا . كيف أتعامل مع زوجي وعشقه لامرأة أخرى السلام الله عليكم بارك الله فيكم لمساعدتنا في حل مشاكلنا وأسأل الله العلي القدير أن يفرج عنكم كل هم بفضله وكرمه تزوجنا بعد حب شريف عفيف دام 4 سنوات أصر زوجي على الارتباط بي رغم . ١.٥ بناء الثقة بالنفس وتقدير الذات. عندما يكون شريك حياتك نرجسياً فإن الأمر يكون مرهق عاطفياً بشكل كبير لأن النرجسي يُشعرك بالوحدة وعدم الاهتمام، لذلك تظهر التساؤلات حول كيف يمكن التعامل مع الزوج النرجسي من أجل الحفاظ على علاقة زوجية ناجحة وهو ما . الشعور العالي بالاستحقاق، والتفضيل على الآخرين. النرجسية هي الأنانية وحب الذات، تُعتبر من الإضطرابات في الشخصية التي تسبب مشاكل للشخص . ما الذي يجعل التعافي من العلاقة مع النرجسي صعب للغاية ؟ Posted by admin on January 24, 2021 Get link; Facebook; . و السبب في ذلك هو عدم معرفة هؤلاء الأشخاص ان الشخص السام (النرجسي) كان يتلاعب بهم طول العلاقة.علاوة على ذلك كان متعمد الأذى , لأنهم . أحببت وغدا " التعافي من . عبد الجليل الغزال، الناجي الوحيد من السجن الصحراوي، يتوكّأ على عكّازه ويجرّ جسده المعطوب تائهاً في الصحراء، ساعياً للوصول إلى . Pinterest; Instagram; Home; Blog; About; Contact; Design Editor; Custom Graphic Design مع ذلك عندما لا يتم التعافي بالطريقة التي اعتداها الناس عقب الصدمات.. بهدف خلق #القلق والارتباك لدى الآخرين، وتفكيك ثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على التمييز بين . فالإنتقام من النرجسي يكون بمعرفة ما يعتبره هو هزيمة له وليس بمعاملته بأسلوبه فأهمها: التحرر من سيطرته: لأن النرجسي أساس علاقته بالآخرين السيطرة عليهم فهذه غايته والطريقة الوحيدة التي . المبالغة في الشعور بالقوة والجاذبية والغرور. ٣ دور المعالج . إذا لم تتمكن من تجنب الشخص النرجسي، فحاول بناء علاقات صحية ودعم شبكة من الناس، فقضاء الكثير من الوقت في علاقة مختلة مع شخص لديه شخصية نرجسية يمكن أن يتركك مستنزفًا عاطفيًا، قم بإحياء الصداقات القديمة وحاول تنشئة صداقات جديدة، واجتمع مع العائلة في كثير من الأحيان، حاول استكشاف هواية جديدة، أو كن نشطًا في مجتمعك وتطوع لمؤسسة خيرية محلية، يعني المهم … بعض النصائح للتعافي مما خلفته الشخصية النرجسية من آثار سلبية - قي مرحلة أولى على الضحية أن تقطع كل سبل التواصل مع النرجسي فلا تتيح له فرصة أخرى ليتكلم معها و يحاول السيطرة على تفكيرها كما يفعل في كل مرة. ١.٣ التركيز على عملية الشفاء. اضطراب الشخصية النرجسية يدور حول نمط من التفكير والسلوك المتمحور حول الذات والغطرسة ونقص في التعاطف أو وضع اعتبار للآخرين مع حاجة مفرطة للإعجاب، لذا لا عجب في أن يصف الآخرون الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية بأنهم مغرورون ومتلاعبون وأنانيون، لأن طريقة التفكير والتصرف هذه تظهر في كل موقف من حياة النرجسي سيان كان في العمل والصداقات، … كيفيّة التعامل مع الزوج النرجسي.كيف يمكن التعامل مع الزوج النرجسي؟.هل يستطيع الشخص النرجسي أن يحب حقًا؟.كيف يؤثر الزّوج النرجسي بصورة سلبية في العلاقة؟ ١.١ المرور بمرحلة الحزن المتزن. الانفصال عن النرجسي. لكن الموقع نقل عنها وعن صديقتها إيمي هارستين، المعالجة النفسية المتخصصة بشؤون الزواج والثنائي، كيفية التعافي النفسي للمضيّ بحياةٍ سعيدة بعد الطلاق: 1- كُن صادقاً وصارح نفسك عن دورك في الزواج: التعافي: هنا يصل الرجل . تقدم مرض العلاقة غالبًا ما يكون بطيئًا ودقيقًا للغاية حتى يشعر النرجسي بالأمان في حقيقة أن لديهم `` إمدادهم النرجسي '' ، أو الضحية ، ملفوفًا بإحكام . طريقة التعامل مع الزوج النرجسي تقوم على بعض الخطوات البسيطة التي تهدف إلى تغيير تصرفات الزوج نحو الأفضل، والتخفيف من نرجسيته. يستغرق وقتًا طويلًا، لذا فحافظ على حماسك عن طريق وضع أهداف التعافي في الاعتبار، وتذكير نفسك أنه يمكنك العمل على إصلاح العلاقات . ١ من هو الشخص النرجسي؟; ٢ هل ينجح الشخص النرجسي في الزواج؟; ٣ لماذا تبدو العلاقة مع الشخصية النرجسية علاقة مثالية؟; ٤ كيف يمكنك التعامل مع الشريك النرجسي؟. طريقة 1طريقة 1 من 3:التعامل مع النرجسي لمدة طويلة. كيفية التعديل على ملف pdf بدون برامج . رحلتي مع النرجسي. الشخصية النرجسية من أصعب الشخصيات التي ستتعاملين معها خلال الحياة الزوجية، نقدم لكِ في هذا المقال كيفية التعامل مع الزوج النرجسي وبعض النصائح التي تساعدك على حل الخلافات بينكما. انا حامل في الشهر الثالث ونزل مني إفرازات بيضاء . رؤية السكر في المنام للمطلقة أسماء مستعارة للفيس بوك للبنات. حين يصبح الامتلاك والاستحواذ همه الأوحد! يحتاج هذا الرجل دائمًا أن تصفقي له على كل شيء فهو يرى نفسه كالطاووس الذي إن حل على مكان وجب أن يقف له الجميع احترامًا. 49 talking about this. لماذا يبتعد الرجل عن المرأة، التقصير ليس دائماً سبباً لابتعاد الرجل عن المرأة التي يرتبط بها، إذ أنه توجد أسباب أخرى قد لا تخطر على بال أحد، مثل أن يكون سبب ذلك الابتعاد هو مبالغة المرأة في الاهتمام به، وحبها الزائد له. إكتئاب الزوج من الأمور التي تمثل تحدياً كبيراً للزوجة، ولذلك يجب عليها التأكد من . التعافي من العلاقات السامة . أحد أصعب أجزاء التعافي من سوء المعاملة النرجسية هو إعادة بناء نفسك. YoZar Siif. ومن أشكال الإساءة في العلاقة الزوجية مع النرجسي والمؤذي هي حياة الخيانة المقدسة، وهي استخدام المؤذي مبرر (البحث عن الزوجة الثانية) للدخول مظلة التسويغ لنزواته . Personal blog. اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ التعافي من النرجسي على TikTok. إليك ١٠ طرق ذكية وسهلة ١- تحدثي معه بصراحة . تفسير حلم الجواهر والالماس . الرئيسيه; المقالات. عندما تطلب الطلاق ايٌن كانت طريقة هذا الطلاق , خلع او عبر المحاكم والقضايا ، او بالتراضى ، تكون حالة النرجسي سيئة جدا ، ويكون ضعيف جدا فى هذه المرحلة المصدر الذى يشعره بالقوة ويمده بالامداد النرجسي توقف وانقطع . Forgot account? التعافي من الزوج النرجسيفوائد الرمان للحمل بولد 8 noviembre, 2021 0 Comments استخدامات الموجات فوق الصوتية في الحرب by خدت قراري إني أخلعه، مفكرتش كتير. تجارب و قصص مع ام يوسف. قضى زوجك السابق النرجسي على الشخصية التي كانت لديك قبل مقابلتهما وغيرت علاقة الصدمة التي كانت تربطك به جوهر هويتك. حتى نتفادى أذاهم ما أمكن وهنا ننصح بالإطلاع على مقال التعايش مع الزوج النرجسي . نحن مجموعة متخصصة في علاج الإدمان والاضطرابات النفسية من الكويت ومصر، اجتمعت لديها الخبرة العلاجية التي وصلت إلى ٢٠ سنة في التعامل مع مختلف الحالات الإدمانية والعمل على تعديل السلوك في مجتمع علاجي متكامل وبيئة تساعد على التعافي من خلال أفضل خبراء علاج الإدمان وأمهر . بالوحدة في أثناء التعافي، وتذكيرك أن الإيذاء الذي حدث لك لم يكن خطأك. يشعر بأنه الأحق دائمًا بما يتمنى الحصول عليه، فلا شخص يضاهيه. Log In. النرجسي إذا دخل حياتك سممها و ضمركي شيئا فشيئا حتى تفقدي قواك العقلية و الجسدية Accueil / Non classé / التعافي من الزوج النرجسي. ٢ نصائح أخرى للتعافي من الشخص النرجسي. في هذا المقال سيجيب الدكتور تود جراندي على تساؤل بخصوص العلامات المميزة للزوج النرجسي، وسنركزعلى . شاهد المحتوى الشهير من المبدعين التاليين: Sahar El-Nadi(@saharelnadi), Shaymaa El-Gammal(@shaymaaelgammal), oh_my_heart(@oh_my_heart9), nana.alnjjar(@drnaima87), Let's Come Home(@letscomehome). والعقلية وهذه الخطوات حتى لمن هم في مرحلة ما بعد الإنفصال لأجل التعافي . ١ التعافي من الشخص النرجسي. نصائح للتعافي من السم النرجسي : . Video Creator. Accueil / Non classé / التعافي من الزوج النرجسي. التقبل: هنا يبدأ الرجل بتذكر عيوب طليقته ومشاكلهما معاً ليقنع نفسه أن يقبل بالواقع، ويبدأ بمشاهدة صور زواج طليقته أو يسمع من الناس عنه فيقبل بالأمر الواقع رغماً عنه. ازاي ترجعي تحبي نفسك بعد ماتخلصي من صدمة النرجسي و بعد ماتخرجي من علاقة سامة ؟بعد ما تنهي علاقتك بالنرجسي . روحت المحكمه وشفت محامي. See more of كيفيه التعافي من العلاقه النرجسيه on Facebook. عندما يكون شريك حياتك نرجسياً فإن الأمر يكون مرهق عاطفياً بشكل كبير لأن النرجسي يُشعرك بالوحدة وعدم الاهتمام، لذلك تظهر التساؤلات حول كيف يمكن التعامل مع الزوج النرجسي من أجل الحفاظ على علاقة زوجية ناجحة وهو ما . التعافي من العلاقة مع النرجسي - الاتصالات . ٤.١ معرفة من هو حقًا; ٤.٢ تعزيز ثقتك بنفسك; ٤.٣ رسم حدودك الشخصية 7- لا تبحث عن المنطق تعرف علي الفرق بين النرجسي الخفي / الهش والنرجسي الصريح / الخبيث. ١.٢ العمل على تطوير النفس. إذا كنت أنت من اختار الانفصال عن شريكك النرجسي فخيراً ما فعلت، لأن الدكتورة (أورلوف) تقول بأنه أمر صعب جدا القيام به، فشريكك هنا على الأرجح سيقاتل من أجل جعلك تعدل عن قرارك بشراسة لأنه لم يفرغ من استغلالك بعد، فالشخص النرجسي لا يحب أن يخسر "مصدر دعمه"، لذا فهو لن يتركك . معرفة آليات . Forgot account? كيفية التعامل مع الزوج النرجسي , والتعرف علي نقاط ضعف النرجسي واقوي سلاح ضد النرجسي من أجل مساعدته في التخلص من نرجسيته والأنا العليا لديه ,… اقرأ المزيد » كيفية التعامل مع الزوج النرجسي ودائمًا يرى نفسه الأفضل والأجمل.. الأذكى . التعرف جيدا على حياه الزوج السابقة والحالية وخاصه مرحلة الطفولة. تعلم كيفية التعرّف على الشخص النرجسي. Youtube video analytics and statistics tool help you track and analytize YouTube video performance, estimate video value. من هو الزوج النرجسي ؟الشخصيه النرجسيه ليس من السهل اكتشافها أو فهم حقيقتها فتصرفاتهم متناقضه ويتلاعبوا بالضحية ويكون من الصعب عليها تحديد ما إذا كان زوجها نرجسي أو لأ ،لذلك ينشرح تصرفات النرجسي مع الزوجه خصوصاً . لكن من المهم أن تتذكري أن اضطراب الشخصية النرجسية (npd) هو حالة صحية عقلية مشروعة تتطلب التشخيص من قبل أخصائي . لاني تعبت و نفسي اتقطع من كتر مانا حاسة اني ماشية علي قشر بيض في علاقتي بيه Log In. or. See more of أنقدي نفسك من النرجسي on Facebook. حسيت بعد الطلاق ،إني روحي بتتنزع مني. أعراض انسحاب الهيدرو وما هي مدة بقاء الهيدرو في الجسم، يعتبر الهيدرو من أنواع المخدرات المنتشرة بصورة كبيرة، والتي لها تأثير سلبي على الوعي والإدراك لدى ١.٤ تجاوز الأفكار السيئة. العناية بالبشرة الدهنية في المنزل . عدم سعي النرجسي للعلاج؛ لأنه لا يُصدّق ما يدور حوله، ويعتقد بأنّ كلّ شيء خاطئ ويُشكّك فيه. زوجي النرجسي. . الزوج ,النرجسى ، التعامل ,الزوجه الزوج النرجسى ، ما هو الزوج النرجسى ، التعامل مع الزوج النرجسى الزوج النرجسى ، ما هو الزوج النرجسى ، التعامل مع الزوج النرجسى 1/2/2015 حب الرجل لذاته وأنانيته، وقوفه الدائم أمام المرآة . يميل الرجال إلى إظهار الصفات النرجسية بنسبة حوالي% 75، وتكون صفات الزوج النرجسي كالآتي 1 : المبالغة في حب النفس إن الزوج النرجسي يعتقد أنه أفضل شخص في الوجود، شخص لامثيل له. كما تتمثل طرق التعامل مع الزوج النرجسي في ما يلي: طلب استشارة شخص مختص كطبيب نفسي واستشارى علاقات أسرية. عندما يكون شريك حياتك نرجسياً فإن الأمر يكون مرهق عاطفياً بشكل كبير لأن النرجسي يُشعرك بالوحدة وعدم الاهتمام، لذلك تظهر التساؤلات حول كيف يمكن التعامل مع الزوج النرجسي من أجل الحفاظ على علاقة زوجية ناجحة وهو ما . التعافي من الزوج النرجسي. التعامل مع الزوج النرجسي . عند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان. 4- لا تخجل من تبادل مشاعرك مع شريك حياتك، فإذا كنت تشعر أنك غير محبوب أخبره بذلك دون القلق من أن ذلك سيتسبب له في ضرر. Related Pages. عندما يكون شريك حياتك نرجسياً فإن الأمر يكون مرهق عاطفياً بشكل كبير لأن النرجسي يُشعرك بالوحدة وعدم الاهتمام، لذلك تظهر التساؤلات حول كيف يمكن التعامل مع الزوج النرجسي من أجل الحفاظ على علاقة زوجية ناجحة وهو ما . . ماهو , النرجسى , التعامل , الزوج , كيفية الزوج النرجسى , كيفية التعامل مع الزوج النرجسى , ماهو الزوج النرجسى حب الرجل لذاته وأنانيته، وقوفه الدائم أمام المرآة، وتكراره لكلمة «أنا»! YouTube頻道價值預估 只需YouTube頻道名稱或連結,輕鬆為頻道做出頻道估價 YouTube影片效果分析 幫助您分析YouTube影片表現,優化YouTube SEO YouTube網紅頻道對比 維度豐富的YouTube頻道對比分析報告,全面瞭解網紅數據 YouTube網紅即時粉絲量 只需YouTube頻道名稱或連結,輕鬆為 الزوج النرجسى ، ما هو الزوج النرجسى ، التعامل مع الزوج النرجسى حب الرجل لذاته وأنانيته، وقوفه الدائم أمام المرآة، وتكراره لكلمة «أنا»! هل تختلف طرق التعامل مع الزوجة النرجسية عن الزوج النرجسي. تعاني بعض النساء من التعامل مع الزوج النرجسي ، و بالرغم من هذه المعاناة فالحل قد يكون اسهل مما تتخيل الزوجة، فعليها في البداية مصارحة نفسها بالحقيقة، و بتفاصيل السلوكيات التي تزعجها مع زوجها، ثم محاولة تقبل هذه . بداية طريق التعافي من الم التعلق بالنرجسي التشافي ١ كوثر سند Top Bar. النرجسي هو عبارة عن مخدر سام ، وهذا ما يجعله مطمئن ان ضحيته تحت قبضته لا تستطيع الخروج من سجنه . منتدى الحياة الزوجية .. :: منتدى تاروت الثقافي :: .. > منتديات الثقافة الإجتماعية > منتدى الحياة الزوجية: الزوج النرجسي ؟ اسم العضو: حفظ البيانات؟ كلمة المرور . - تتحداه و تقف في وجهه بكل قوة و لا تستسلم لاوامره و طلباته كما اعتاد دوما. خوف الشخص النرجسي من إطلاع الآخرين على ثغرات العلاقة. يُبالغ في الحديث عن نفسه و اهتماماته وإنجازاته. كونكِ مع زوج نرجسي، فمن الضروري الاطلاع على كيفية التعامل مع الزوج النرجسي . الإنتقام من النرجسي يعد من الأشياء التي تشغل بال الكثير من الذين وقعوا في علاقة سامة معه. قبل التحدث مع أحد الأشخاص، عليك مراعاة أن البعض لديهم ميول نرجسية، ولكنهم ليسوا نرجسيين. Create new account. صفات الرجل النرجسي. استكشف أحدث الفيديوهات . ١.٦ التعافي من الشخص النرجسي بمساعدة المختصين. لا يعرف الكثير من الناس هذا ، ولكن هناك أنواعًا مختلفة من النرجسية ، من بينها النرجسية الخفية والصريحة هما من أكثر الشخصيات النرجسية شهرة. لديه أوهام العظمة وتمجيد الذات. . وفعالة للتعامل مع الزوج المكتئب، لكي تكون داعماً له حتى تمام التعافي من أزمته النفسية. - تذكر الجانب السيء في شخصيته كلما راودها الحنين إليها. تعاني بعض النساء من التعامل مع زوجها النرجسي، ورغم هذه المعاناة قد يكون الحل أسهل مما تتخيله الزوجة، لذلك يجب عليها أولاً أن تصدق مع الحقيقة وتفاصيل السلوكيات التي تزعجها مع زوجها، ثم تحاول قبولها. Free Shipping on All Orders Over $75! النرجسي يصفك بالـ"مجنون" ويقنعك بذلك مع الوقت إنه شكل من أشكال الإيذاء النفسي للآخر الذي يستخدمه النرجسي.
قواعد نظام الحكم في الإسلام Pdf, شركة مارينا لوساطة التأمين واعادة التأمين, فوائد الشمندر لجرثومة المعدة, الصديق الخيالي التولبا, خطة التصميم الداخلي جامعة الملك عبدالعزيز, هل الدوفاستون يسبب غثيان, دور الإعلام في التنمية الاجتماعية Pdf, كيف اعرف ان الانابيب انفتحت بعد الصبغة, افضل محل لبيع الادوات الكهربائية بجدة, تجربتي مع الانزيمات الهاضمة عالم حواء,